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Maurine Gaudin 🦜
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October 20, 2023
Je voulais vous partager ce petit outil merveilleux. Il ne m'aide pas dans le pro, mais en vrai ça pourrait. Ce joli p'tit carnet m'aide à tout noter dans mes pratiques sportives. Je note le sport que j'ai fait. La date. Les performances. Le contenu de la séance. Les sensations. Toussa toussa. Et ça a quelques avantages sympa : - Je VOIS ma progression On a souvent à être beaucoup trop dur avec nous-même, on se trouve naze, on n'avance pas, on ne progresse pas. Eh bien là, c'est noté noir sur blanc, et quand tu le lis, ça fait du bien. - Je ritualise mes victoires C'est lié à celui du dessus. J'ai décidé de célébrer mes victoires, ça aide ton p'tit cerveau et ça boost pas mal. Encore une fois, quand tu vois par A+B que tu as fait d'énorme progrès, tu célèbres vachement plus souvent (et ça on kiffe) - Je me discipline Oui, parce que tout parié sur la motivation, c'est une grave erreur. La motivation, ça fluctue. La discipline, ça reste. Il faut bien sûr garder la dimension plaisir, s'écouter. C'est un savant équilibre. Et voir écrit tes résultats et tes séances, je peux vous assurer que ça ne donne pas envie de laisser des trous dans le carnet ! Je suis certaine qu'on peut adapter ce "concept" au business. Et que ça ferait beaucoup de bien à pas mal de personne. Vous en dites-quoi, vous ? Allez, passez un bon week-end, prenez soin de vous 🧡.
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October 20, 2023
Aujourd'hui est un jour un potit peu spécial pour moi. Ce n'est pas mon anniversaire non. C'est celui de ma société. Qui a été ouverte il y a un an, jour pour jour. Le 03 avril 2023. Je me souviens, en avril/mai 2022, j'ai commencé à travailler avec Simon Delannoy. Je savais que je voulais changer, mais je ne savais pas quoi faire. Puis j'ai annoncé à mon chéri que je voulais officiellement démissionner et me mettre à mon compte. Puis à ma famille, à mes sœurs et à mes parents. Puis à mes collègues de boulot, que je kiffais si fort (des bisous si vous passez par là). C'était le début de la crise de l'inflation, mon ancienne société venait d'augmenter l'ensemble des salariés en soutien à la situation. Tu te dis "c'est vraiment pas l'heure de prendre des risques, ici, on est confort". Eh bah si, la meuf complètement c*n qui se dit "EH POURQUOI PAS HEIN" Et aujourd'hui, on est là. Je crois que j'ai bien fait. Je crois que j'ai hyper bien fait même. Du coup un grand merci. Merci aux gens qui m'ont formé et soutenu dès le début. (Big up à Simon Delannoy, Sébastien Cambet et Kevin Will) Merci à mes clients pour leur confiance. (Cœur spécial sur Laurine Bemer, qui me fait confiance depuis un moment déjà 💝) Un merci tout spécial à Géraldine FEVRAT, 1ʳᵉ cliente "officielle" et maintenant associée ET amie 💞. Merci aux copains qui sont d'un soutien indéfectible sous les posts LinkedIn. (mention spéciale au GIF cochon de Alexandre Lyoen 🤘) Merci aux formidables personnes que je rencontre chaque jour. Vous faites de cette aventure quelque chose d'encore plus spécial. Allez, je vais verser une petite larmiche dans mon coin, j'ai un œuf de Pâques dans l'oeil 😂 Des bisous, prends soin de toi 🧡
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April 3, 2024