La semaine dernière, je me suis dépassée.
Deux fois.
Il faut savoir que j'ai une angoisse assez débile : taper dans le très rouge en cardio.
Être essoufflée comme pas possible, sentir son cœur battre BEAUCOUP trop fort dans la tête, avoir l'impression de manquer d'air.
Très peu pour moi.
Je pratique des sports où je maîtrise bien mon cardio et mes sensations pour éviter justement de mettre le pied sur cette limite et créer de l'angoisse.
Eh bien justement, j'ai bien titillé la limite :
La première fois, c'était lors de mon "premier 3000" (3000 mètres d'altitude pour les non-initiés) en route vers un 3 400m précisément (oui je me la pète).
Quand on est novice et qu'on découvre le manque d'oxygène là haut, ça fait tout drôle.
La deuxième, c'est en réalisant une randonnée longue (difficulté 1) avec son p'tit dénivelé (difficulté 2), et une fois en haut décider de la redescendre en courant (difficulté 3), chose que je n'avais jamais fait non plus.
Tout ça dans le même weekend (avec un jacuzzi entre temps OUI).
Et vous savez quoi.
Bah je ne l'aurais jamais fait toute seule.
J'ai la chance d'avoir un conjoint qui m'encourage à dépasser mes limites.
Je pourrais vous faire un parallèle vaseux avec le business, mais je n'ai pas envie.
J'ai juste envie de vous dire que j'ai galéré et je suis fière.
Oui je suis fière de moi.
Allez, prenez soin de vous, et passez un bon week-end ❤️🏔️